どうも！月見です！
女優・米倉涼子さん
華々しいオーラですが、サバサバしていて、
カッコイイ女優さんの代表格ですよね。
そんな米倉涼子さんが、最近、
「痩せた？」
と話題になっています。
Instagramの更新が一時的に止まったことや、イベントへの欠席が続いたこともあり、
ファンの間では
「体調は大丈夫？」
と心配する声も上がっています。
確かに心配で気になっちゃいますよね。
ということで今回は、女優・米倉涼子さんが痩せた理由について
グググっと注目しちゃいます。
米倉涼子のプロフィールと出演作品！「黒革の手帳」や「35歳の高校生」ミュージカル「シカゴ」などに出演！
プロフィール
生年月日：1975年8月1日 (50歳/2025年10月時点)
出身地：神奈川県横浜市
身長：168.5cm
職業：女優、ファッションモデル
所属事務所：Desafio
特技：バレエ
米倉涼子さんは1992年、第6回全日本国民的美少女コンテストで審査員特別賞を受賞し、
1993年からファッション誌「CanCam」の専属モデルに。
1999年に女優として本格デビュー！
出演作品
ドラマ
『黒革の手帖』原口元子役/2004年
『交渉人〜THE NEGOTIATOR〜』宇佐木玲子役/2008年
『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』大門未知子役/2012年～
『35歳の高校生』馬場亜矢子役/2013年
『リーガルV〜元弁護士・小鳥遊翔子〜』小鳥遊翔子役/2018年
映画
『ダンボールハウスガール』桜井杏役/2001年
『GUN CRAZY 復讐の荒野』山田沙紀役/2002年
『寝ずの番』/2006年
『交渉人 THE MOVIE タイムリミット 高度10000mの頭脳戦』宇佐木玲子役/2010年
『劇場版ドクターX FINAL』大門未知子役/2024年
他、舞台やCM、海外作品の吹き替えなど多方面の作品に出演
米倉涼子さんは、モデル出身でありながら演技の世界で頭角を現し、
ドラマ『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』で国民的大女優に！
舞台『CHICAGO』でブロードウェイデビューを果たし、国内外で高い評価を得ています。
プライベートでは2014年に一般男性と結婚するも、2016年に協議離婚成立。
また、2019年には体調不良を発表し舞台を降板しており、
回復に向けて仕事をセーブし、療養を続け、ドラマなどのお仕事を続けています。
映画やドラマ、CMでの幅広い活動を続け、長年にわたってプロ意識の高さが注目されている米倉さん。
最近、そんな米倉涼子さんにちょっとした変化が・・・。
米倉涼子が痩せた理由は？療養や禁酒などの影響？
最近、「米倉涼子さん痩せた？」という声がSNSや報道で増えてきました。
痩せたことに関しての公式の発表は特にされていませんが、
いくつか理由は推測できそうです。
療養の影響？
米倉涼子さんは2019年に体調不良を発表し、舞台を降板しています。
2023年には体調を戻すための手術を行い、完全にとはいかないまでも、
徐々に回復の傾向にあると語っていましたし、
実際その後、映画撮影やショーも行い、元気な様子を見せてくれていました。
療養については
病中は動けない体だったので、動いてもいいという許可がでてからは、日常生活を過ごせるように
リハビリをしたり、水中を歩いたり。引用元：https://www.vogue.co.jp/article/ryoko-yonekura-wellaging-interview-beauty
と語っています。
このことから、一定期間、動かず安静状態を保っていたことが分かります。
動けない間は当然ながら筋肉が落ちるので、その分痩せます。
これが痩せた要因の1つと考えられます。
禁酒の影響？
米倉涼子さんは大のお酒好きで知られています。
しかし、そんな米倉さんに変化が・・・。
以前から「お酒好き」として知られています。
スタッフらとの飲み会では、時には朝まで飲み明かすこともあったそうです。
しかし、米倉さんは今年に入ってからは乾杯の際に口をつける程度で、お酒を全面的に控えているそうなのです。
引用元：https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2443721/2/
これは、お酒を吞むことで血流がよくなり、症状の悪化や症状改善が遅れることもあるそうなので、
米倉さんはお酒を全面的に控えているのではないかと考えられます。
お酒をやめると痩せると言われています。
具体的な痩せる理由としては
①カロリーの減少
②肝機能の改善
③満腹中枢の働き
④むくみの解消
⑤腸内環境の改善
という理由が挙げられます。
今回、米倉涼子さんは療養中に長期安静の期間があり筋力等が以前よりも落ちたことに加えて、
症状悪化を防ぐために禁酒をしている、この2点により、見た目に変化が出てきたとしても不思議ではないでしょう。
公式に「病気で痩せた」と断定された情報はないため、痩せた理由として、
こうした療養や生活習慣改善が影響している可能性が考えられそうです。
米倉涼子のインスタ更新停止・イベント欠席でファンの応援メッセージ
米倉涼子さんはInstagramの更新が2025年8月19日を最後に一時的に止まっており、
また、イベントへの欠席も報じられています。
そんな中、SNS上ではファンからの応援メッセージが多数寄せられています。
米倉涼子、心配
— だいび 毎日絶好調 (@DAIBI113812) October 6, 2025
元気になれー！
米倉涼子さんが体調不良で授賞式欠席…！オーバー40代部門受賞はおめでとうだけど、心配が先立つね。無理せず休んでほしいし、また元気な姿でスクリーンや舞台に戻ってきてほしい！#米倉涼子 #クラリーノ美脚大賞 #お大事に
— しげ＠AIで人生再スタート！ (@happy2021japan) October 6, 2025
米倉涼子さ様心身ともに大丈夫だろうか😭😭ゆっくり休んで欲しい😭😭
— あずゆ (@apdf_tc39) October 7, 2025
米倉涼子さんは強い女性✨のイメージが強いので表舞台では弱味を見せれないのかな？
— うま×うま ２号機 (@365Impact2) October 6, 2025
体調悪かったら無理せず
誰か信じれる人とゆっくり時間を過ごしたりしても良いと思う
おだいじにね
こうしたファンの温かい声は、米倉さんの回復や活動再開を後押しする力にもなっているはず！
無理せず、ゆっくり休んで、また元気な姿を見せてほしいですね！
まとめ 米倉涼子の痩せた理由は療養や禁酒のため？
今回は
女優・米倉涼子さんの痩せた理由
について、情報を元に予測内容をお届けしました。
米倉涼子さんが最近痩せた理由として考えられるのは、
療養の影響やお酒を控えたことでの影響の可能性が考えられそうです。
しかし、Instagramの更新のストップや、
イベントの連続欠席が続くと、確かに心配になってしまいますよね。
季節の変わり目で健康な人でも体調を崩しやすい時期なので、
その影響もあるかもしれませんね。
米倉涼子さんは女優として非常に責任感が強く、
強い意志を持ってお仕事されている方だと思うので、
きっと体調が落ち着いたら元気な姿を見せてくれると思います。
今はゆっくり休養し、
また素敵なパワーあふれる米倉さんの姿を見せてください！
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